Il blog dedicato alla dipendenza affettiva

So-stare: come ritrovare il proprio tempo

LE ISCRIZIONI A QUESTO WORKSHOP SONO

APERTE!

WORKSHOP TEORICO - ESPERENZIALE

CONNETTERSI CON IL PROPRIO SENTIRE.
Il workshop offre l’opportunità di riscoprire il proprio ritmo naturale, con le sue sensazioni ed emozioni. Sarà un’occasione per ascoltarsi, “curarsi di sé” e sentirsi presenti a se stessi, acquisendo consapevolezza riguardo il proprio tempo interiore.

PERCHÈ È IMPORTANTE NELLE RELAZIONI?
Nelle relazioni, l’incapacità di ascoltare i propri ritmi determina spesso aspettative deluse, pensieri ossessivi, rimuginii, paure, insicurezze… Ma sintonizzandoci con essi è nuovamente possibile sentire, provare, comprendere… scegliere il benessere.

Dove e quando | So-Stare | Dipendiamo.blog

A CHI È RIVOLTO?

A tutte le persone desiderose di rinforzare la capacità di ascolto della propria voce interiore, utilizzando il proprio corpo come principale strumento di contatto con le parti profonde della propria persona.

Dove e Quando | So-Stare | Dipendiamo.blog

DOVE E QUANDO?

09 Giugno 2019

presso il

CENTRO DIPENDIAMO

Via Clara Maffei 2

BERGAMO

Quanto costa | So-Stare | Dipendiamo.blog

QUANTO COSTA?

Quota di partecipazione:

Euro 100,00 IVA inc.

Posti disponibili: Max 30 persone

LE ATTIVITÀ PROPOSTE

Progress 20% | Dipendiamo.blog

Mettersi in relazione con il proprio sentire

CONDUCE: MARIA CHIARA GRITTI – PSICOLOGA, PSICOTERAPEUTA, ESPERTA NEL TRATTAMENTO DELLA DIPENDENZA AFFETTIVA.

La Psicoterapeuta Maria Chiara Gritti agevolerà l’esplorazione del proprio sentire, ponendo l’accento alla dimensione psichica.

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Progress 40% | Dipendiamo.blog

Esperienza: "Stato di Presenza"

CONDUCE: ROBERTA di MATTEO - DANZATERAPEUTA CLINICA, PRESIDENTE DELL'ASSOCIAZIONE DANZA MENTIS

La Danzaterapeuta Clinica Roberta di Matteo condurrà un esercizio esperenziale per esplorare il tempo interiore nello “Stato di presenza”, il ritmo tra movimento e pausa.

Progress 60% | Dipendiamo.blog

Momento di Confronto

CONDUCE: MARIA CHIARA GRITTI | ROBERTA di MATTEO

Il primo momento di confronto con le due conduttrici del Workshop. Il gruppo sarà accompagnato nella discussione di quanto appreso sulle percezioni psichiche e corporee del proprio ritmo interiore.

Progress 70% | Dipendiamo.blog

Darsi il "tempo" all'interno di una relazione

CONDUCE: MARIA CHIARA GRITTI – PSICOLOGA, PSICOTERAPEUTA, ESPERTA NEL TRATTAMENTO DELLA DIPENDENZA AFFETTIVA.

La psicoterapeuta Maria Chiara Gritti guiderà ogni partecipante al gruppo del workshop a riflettere e sperimentare il tema del "tempo" nella relazione, e di come questo sia importante per una relazione sana.

Progress 80% | Dipendiamo.blog

Il mio ritmo in relazione ad un altro ritmo

CONDUCE: ROBERTA di MATTEO - DANZATERAPEUTA CLINICA, PRESIDENTE DELL'ASSOCIAZIONE DANZA MENTIS

La Danzaterapeuta Clinica Roberta di Matteo, attraverso il laboratorio di "Il mio ritmo in relazione ad un altro ritmo", favorirà la connessione con i ritmi interiori e condivisi, focalizzandosi sulla dimensione corporea.

Progress 90% | Dipendiamo.blog

Sintesi e Riflessioni

CONDUCONO: MARIA CHIARA GRITTI | ROBERTA di MATTEO

Le due conduttrici del Workshop aiuteranno il gruppo ad interiorizzare quanto appreso durante le attività della giornata.

Progress 100% | Dipendiamo.blog

Restituzioni finali e consegna attestati di partecipazione

CONDUCE: MARIA CHIARA GRITTI | ROBERTA di MATTEO

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